毛孩保健界,颳起寵物口服玻尿酸風,連專業營養師也推薦可以透過日常補充,全方位照顧毛孩健康。

究竟,玻尿酸如此受到愛戴的原因是什麼?能為身體帶來什麼養護?挑選秘訣有哪些?

讓POPOLA營養師一次解密給你聽!

玻尿酸的特性

玻尿酸,又名透明質酸(Hyaluronic acid),本身無色無味,是一種透明的膠體物質,摸起像是果凍般Q彈水潤😌

主要由許多醣類(醣胺聚醣)所組成,由於其特殊的結構具很有很強的親水性,使得玻尿酸本身具有很強攜帶水分的能力💦

玻尿酸存在哪裡

玻尿酸其實廣泛存在於動物的身體組織中,舉凡眼睛、皮膚、骨關節都能夠看到他的身影

主要的功能會在不同位置有所不同,但最主要的都與水潤Q彈有關喔

誰需要補充玻尿酸

那既然身體都有,為什麼還要幫毛孩補充?

營養師來解答:因為玻尿酸跟膠原蛋白一樣,會隨著年齡、環境、本身身體狀況而流失!

像是高齡毛孩、太陽下經常外出的毛孩、活動力十足的毛孩、曾手術過的毛孩,都非常適合補充喔!

口服玻尿酸真的有效嗎

相信許多人會好奇,口服玻尿酸真的能通過腸胃?真的能有效吸收嗎?

答案當然是Yes!沒有問題!

玻尿酸可以依分子大小粗略分成大分子玻尿酸與小分子玻尿酸,一般來說,小分子玻尿酸吸收率最好,最直接且容易被毛孩身體吸收!

但其實大分子玻尿酸也可以喔!

研究證實體內的大分子玻尿酸,在腸道中益生菌Lactobacillus等創造良好環境下,有足夠的酵素將其切成小片段進而被吸收!

(Genji Ishibashi et al., Digestion and Fermentation of Hyaluronic Acid. 2002)

相關的益處也已經被許多文獻被證實!

玻尿酸幫助保健關節▼

(Mariko Oe et al., Oral hyaluronan relieves …. 2016)

(Toshiyuki Tashiro et al., Oral Administration of Polymer Hyaluronic Acid Alleviates Symptoms of Knee …. 2012)

玻尿酸幫助呵護皮膚▼

(Chinatsu Kawada et al., Ingested hyaluronan moisturizes …. 2014)

(Toshihide SATO et al., Clinical effects of dietary hyaluronic on dry…. 2002)

營養師總結

不管你吃的是大分子玻尿酸還是小分子玻尿酸,能吃到的都是好的玻尿酸!

玻尿酸該如何選

在玻尿酸保健品中,大家可能常看到兩種存在形式:透明質酸、透明質酸鈉,其實兩者指的都是同樣的物質,只是加工及原料呈現方式的不同!

值得注意的是,透明質酸鈉含有較高的鈉含量,建議毛孩要吃的話盡量選擇低鈉含量的透明質酸喔!

只用純玻尿酸夠嗎

營養師建議消費者在選購產品時可以把握多元的原則!選擇複方玻尿酸,或是搭配不同的保健品做使用

例如想要▼

🔸保健關節綠唇貽貝、葡萄糖胺、軟骨素、薑黃素

🔸呵護皮毛膠原蛋白、初榨冷壓椰子油、維生素C、鱉蛋粉

以上等等保健食品都是很不錯的搭配喔!

畢竟飲食都希望多元了!關鍵營養當然也希望多元攝取!

最後小提醒,飲食保健品並不等於藥品、不具有任何療效,若是有任何疾病與問題請立即帶與獸醫師檢查喔!

 

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