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防疫菜單懶人包!
營養師頭好壯壯就靠這5招

面對這種嚴峻的時刻想要成功防疫,除了臉上需要戴口罩、減少飛沫接觸,身體更需要良好的保護力口罩! POPOLA營養師今天就來教大家如何透過飲食戴上吃的口罩!即使疫情在家WFH也要吃出健康保護力!...(繼續閱讀)

 

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童顏肌養成3秘招!
不靠保養品,素顏也能被叫妹妹

 錢可以再賺,青春卻一去不復返!
只有年輕這件事,老娘絕不妥協! 跟著POPOLA營養師一起這樣做!專業教您養出詐欺美肌!...(繼續閱讀)

 

 

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