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近年來,椰子油在全球掀起一陣旋風!隨著好吸收、抗氧化、護膚……等保健功效被發現,被許多人喻為是新一代的「超級食物」💪🏻
漸漸的,椰子油的健康風潮吹向寵物產業,毛爸媽們也開始想利用椰子油的天然與植萃特性,幫助孩子們維持健康
究竟,椰子油如何使用?功效這麼神奇嗎?有什麼使用禁忌呢?今天,POPOLA 營養師帶您一探究竟👀
椰子油的組成
如同魚油的成分中含有較多 Omega-3 多元不飽和脂肪酸,有助於抗發炎與抗氧化;椰子油也有特殊的組成與功效。
椰子油的成分中,月桂酸所占的脂肪酸比例最高!
月桂酸屬於中鏈脂肪酸;相較於傳統沙拉油(長鏈脂肪酸含量較多),更好消化與吸收,而且不易增加人體代謝負擔!
尤其是月桂酸的特殊結構,常常被應用外敷護理用途;有助於建立健康防護罩,同時提供肌膚深層的滋潤與保護。
椰子油的製程
根據製程的不同,現代椰子油主要可以區分為「精煉椰子油」與「初榨冷壓椰子油」兩種。
傳統的椰子油在萃取過程中,會經過多日曝晒與高溫加熱程序。長時間接觸空氣並暴露在高溫環境下的結果,容易導致其中的植物多酚與維生素 C 等抗氧化成分被破壞,最後只留下脂肪的結構與熱量。
至於初榨冷壓椰子油,則是不會經過曝晒與加熱製程;一般會在採收破殼後,改以離心方式去除雜質,避免長時間接觸空氣與高溫,因此可以保留椰子更多營養。
椰子油的好處
關於椰子油的好處,目前的研究報告大都以初榨冷壓椰子油為主,特別是初榨冷壓椰子油的植萃多酚成分,具有顯著抗氧化作用,有助於毛孩的健康。
1⃣皮毛亮澤
初榨冷壓椰子油,能提供毛孩良好的營養補給。充足的營養與抗氧化多酚成分,有助於從內而外呵護毛孩的健康,增添皮毛色澤與光采。
2⃣腸胃道保健
椰子油的成分中,含有豐富的中鏈脂肪酸;因此容易被消化吸收,特別適合腸胃道敏感、消化吸收功能不佳的毛孩。此外,椰子油也有助於養護腸胃道,因而常取代傳統化毛膏成分中的礦物油,是貓毛孩優異的健康化毛食材。
3⃣促進食慾
毛孩的嗅覺比人類靈敏,初榨冷壓椰子油的天然馥郁香氣,有助於促進毛孩的食慾,帶來更棒的美食饗宴。
4⃣外敷防護
除了內服食用,椰子油更常被用來塗抹皮膚。因為成分中含有高比例的月桂酸,所以外敷有顯著的防護功效;有助於建立健康的防護罩,並且深層滋潤肌膚。
營養師小叮嚀
雖然初榨冷壓椰子油具備許多抗氧化優點,有助於毛孩健康;但是,初榨冷壓椰子油終究還是油脂,具有高脂肪、高熱量的特性,食用過量容易對體重造成負擔。
除此之外,椰子油的脂肪酸組成,多以飽和脂肪酸為主。食用過量不僅會提高心血管疾病的罹病風險,很可能直接影響代謝與循環功能,並且造成身體負擔!
營養師建議餵食量
營養師建議依據狗狗體重,每日攝取量參考值
➡️5-9公斤:1天可攝取1茶匙(5公克)
➡️10-14公斤1天可攝取2茶匙(10公克)
➡️15公斤以上1天可攝取3茶匙(15公克)
⚠️建議一天攝取量不超過3茶匙唷
建議由少量開始餵食(可由1/4茶匙開始)
適應期間建議2週,確認沒有不適現象後,逐漸增加到上述建議劑量。
🐶幼犬建議進入飼料餵食的時期再開始食用椰子油唷
餵食Tip:
建議拌入餐點食物中,增加風味與適口性,不建議單獨餵食唷。
❗至於已罹患心臟疾病的毛孩,則建議餵食前諮詢獸醫師更安心
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